Network
JURNAL SOREANG – Ide camilan yang aman untuk penderita diabetes, biar nggak bingung lagi ganjal perut sebelum jam makan.
Salah satu gejala diabetes adalah meningkatnya keinginan untuk makan sehingga mereka merasa lapar terus menerus akibat insulin yang tidak bisa melakukan tugasnya dengan baik.
Namun di sisi lain, penderita diabetes juga harus tetap menjaga berat badannya agar tidak menyebabkan obesitas dan menimbulkan komplikasi lain yang lebih buruk.
Baca Juga: Wapadai 10 Tanda dan Gejala Awal Diabetes, No 7 Jadi Ciri Paling Khas
Itulah sebabnya penderita diabetes dianjurkan untuk makan camilan di antaranya waktu makannya.
Tentunya camilan yang dipilih harus makanan yang aman untuk pengidap diabetes, di mana kriteria yang dianjurkan di antaranya tinggi serat, dan rendah kadar karbohidrat juga indeks glikemiksnya.
Namun banyak dari mereka masih bingung dengan jenis makanan apa yang masuk ke dalam kriteria camilan ramah diabetes itu.
Oleh karena itu, kami akan membagikan beberapa informasi terkait camilan yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, di antaranya:
