- menghidrasi tubuh
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Memiliki sifat anti inflamasi dan peradangan
Untuk mengetahui keefektivitasannya dalam menurunkan berat badan, kita perlu mengetahui kandungna gizi yang ada dalam lemon dan jeruk nipis.
Baca Juga: Inilah Tanaman Jahe yang Melegendaris Untuk Mendapatkan Kesehatan Maksimal, Begini Jelasnya
Kandungan Gizi Lemon Vs jeruk Nipis
1. Kandungan Nutrisi
Keduanya memiliki sejumlah nutrisi serupa seperti kandungan karbohidrat, protein, dan lemak.
Jeruk nipis lebih jumlah memiliki karbohidrat ketimbang lemon.
Baca Juga: Khasiat Madu yang Luar Biasa untuk Kesehatan dan Kekuatan Tubuh, Begini Menurut Para Ahli