Network
JURNAL SOREANG - Buah masam bernama lemon dikenal bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.
Banyak kalangan mengkonsumsi lemon untuk membantu mengurangi akumulasi lemak tubuh hingga menurunkan berat badan.
Hal ini dibenarkan oleh ahli diet terdaftar sebagaimana dilansir JurnalSoreang.com dari stylecraze.com yang mengungkap salah satu dari manfaat lemon ialah dapat mengurangi berat badan.
Baca Juga: 4 Cangkir Minum Teh Sehari Bisa Kurangi Diabetes, Begini Menurut Ahli Medis
Tinjauan medis yang dilakukan ahli diet bernama Merlin Annie, RD mengungkap bahwa lemon sarat akan vitamin esensial, mineral dan serat makanan yang sangat baik untuk kesehata tubuh secara keseluruhan.
Mengkonsumsi lemon juga dinilai oleh ahli diet tersebut ampuh menurunkan berat badan jika menambahkannya dalam diet harian.
Namun untuk mendapatkan tujuan menurunkan berat badan lemon tidak bisa dikonsumsi secara sembarangan.
Baca Juga: Daftar Top 10 Drama Korea Minggu Ini, Big Mouth dan Little Women di Posisi Teratas!
Perlu pengolahan yang tepat serta waktu konsumsi yang sesuai guna meningkatkan kinerja lemon dalam melunturkan lemak tubuh.
Lalu bagaimana cara mengkonsumsi lemon yang dianjurkan ahli diet tersebut?
