Selain itu makanan kaya karbohidrat ini juga sarat akan karotenoid serta antioksidan yang dapat menstabilkan gula darah dan menurunkan resistensi insulin yang membant tubuh secara efesien untuk mengubah kalori menjadi energi daripada disimpan sebagai lemak.
Baca Juga: Hukum Suami Memasukan Jari ke Miss V Istri Saat Hubungan Intim, Begini Kata Buya Yahya
Itulah 5 makanan yang sering dianggap memicu perut buncit dan penambahan berat badan ternyata mampu membakar lemak tubuh termasuk visceral.***