Sering Dianggap Bikin Perut Buncit, Ternyata 5 Makanan Lezat Ini Terbukti Secara Ilmiah Bisa Langsingkan Tubuh

Spagetti memang memiliki kandungan karbohidrat namun juga mempunyai kadat protein  seimbang yang mempengaruhi kadar leptin hingga dapat membantu membakar lemak perut. 

Selain itu pasta yang dipadukan dalam spagetti sebenarnya adalah makanan dengan glikemik yang cukup rendah. 

Baca Juga: Benarkah Banyak Minum Air Setelah Hubungan Intim Bisa Memberi Banyak Manfaat? Ternyata Ini Fakta Medisnya

Ini menunjukkan pasta tdiak akana meningkatkan akdar gula secara drastis jika dikonsumsi dalam porsi sedang, 

Mungkin fakta tersebut bertolak belakang dengan kepercayaan yang populer. 

Jadi bagi pejuang perut langsing silahkan saja makan satu piring spagetti itu akan aman untuk pinggang Anda dan dapat mmebuatnya makin langsing. 

Baca Juga: 15 Raja atau Ratu dengan Masa Kekuasaan Terlama Sepanjang Sejarah Dunia, Adakah Ratu Elizabeth II?

3. Bakso

Makanan lezat inis erings ekali dikalim dapat menmbuat timbangan Anda melonjak, namun sama seperti spagetti jenis makan ini termasuk memiliki kandungan karbohidrat dna prtein yang seimbang. 

Jika dikonsumsi dengan porsi sedang akan membantu pencernaan serat metabolisme tubuh.