8. Pedaskan makananmu
Zat capsaicin yang membuat rasa pedas pada cabe dapat membantu metabolisme bergerak lebih cepat.
Sehingga akan berpengaruh pada proses pembakaran lemak untuk menghilangkan perut buncit.
9. Bumbui dengan cuka sari apel
Makanan yang dibumbui cuka sari apel akan menghasilkan 200 kalori lebih sedikit sehingga bisa mengurangi lemak jahat pada perut buncit.
Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Makassar dan Sekitarnya, Jumat 9 September 2022 dan Doa Berlindung dari Syetan
10. Kunyah semua protein
Pastikan asupan protein yang masuk ke tubuh cukup untuk memenuhi nutrisimu sehingga meminimalisir resiko terjadinya perut buncit.***