Network
Makin dingin suhu kamar maka akan semakin banyak kalori tubuh yang dibakar, caranya ubah suhu AC hingga 18 derajat
6. Konsumsi suntikan energi di pagi hari
Secangkir kopi hitam tanpa gula bisa meningkatkan metabolisme dan membakar lemak pada perut buncit.
Baca Juga: Kok Bisa, Hubungan Intim Makin Bergairah Setelah Bertengkar dengan Pasangan? Simak Faktanya!
Kafein dapat meningkatkan pembakaran lemak hingga 29% pada orang kurus dan 10% pada orang gemuk.
7. Ganti Minyak Goreng
Anda masih bisa mengonsumsi gorengan yang diolah menggunakan minyak yang lebih sehat selain minyak sawit.
Baca Juga: 3 Kandungan Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Salah Satunya Sering Ditemui
Contohnya goreng makanan Anda dengan minyak jagung atau zaitun.
