Tak Cuma Segar, Inilah 5 Manfaat Konsumsi Jus Jeruk yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Yuk Coba!

Pada sebuah penelitian mengungkapkan jika anda mengkonsumsi jus jeruk secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Sehingga, ketika anda rajin mengkonsumsi jus jeruk, kadar kolesterol akan turun dan kesehatan jantung lebih terjaga.

Baca Juga: Hindari Kesalahan Ini Saat Olahraga Berjalan agar Tidak Cedera dan Bisa Menurunkan Berat Badan Dengan Maksimal

5. Mengurangi terjadinya inflamasi atau peradangan

Manfaat kelima dari jus jeruk selain menurunkan kadar kolesterol adalah mengurangi terjadinya inflamasi atau peradangan.

Mengkonsumsi jus jeruk secara rutin bisa melindungi imun tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.

Yuk, mulai saat ini coba konsumsi jus jeruk yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Ada Gejala Ini? Hati-hati Itu Merupakan Tanda-tanda Bahwa Miss V Kamu Mengeluarkan Aroma Bau

Selain kadar kolesterol turun, mengkonsumsi jus jeruk juga membuat tubuh anda menjadi semakin sehat.

Pastikan anda mengkonsumsi jus jeruk dengan porsi yang sewajarnya dan tidak berlebihan.