Network
5. Menurunkan tingkat stres
Dikarenakan minum air panas dapat membantu meningkatkan fungsi sistem saraf pusat, mungkin akan membuat Anda tidak cemas.
Juga menurut studi pada tahun 2014 menemukan bahwa kurang air minum dapat membuat berkurangnya perasaan tenang, puas, dan emosi positif.
Oleh karena itu, tetao terhidrasi akan dapat meningkatkan suasana hati dan tingkat relaksasi anda.
Itulah lima manfaat dari air minum panas atau hangat bagi kesehatan.***
