Ternyata Singkirkan Perut Buncit Bisa dengan 7 Makanan Lezat, No 7 Masih Jarang yang Tahu

- 18 Agustus 2022, 10:48 WIB
Caption foto : Ilustrasi Makanan yang dapat membantu singkirkan perut buncit/pexels/
Caption foto : Ilustrasi Makanan yang dapat membantu singkirkan perut buncit/pexels/ /

4. Paprika Merah

Paprika akan memberi tiga kali jumlah vitamin C yang direkomendasikan untuk asupan harian seseorang. Kabar baiknya adalah vitamin C sangat bagus untuk melawan lemak perut buncit.

5. Brokoli

Mirip dengan paprika, brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk menyingkirkan lemak perut buncit.

6. Edamame

Tinggi serat dan nutrisi, edamame dapat dijadikan camilan yang sehat, karena dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama, serta merupakan makanan yang sangat rendah kalori.

Baca Juga: Ternyata Bisa Hancurkan Lemak di Perut Buncit, Inilah Segudang Manfaat Bawang Putih yang Jarang Diketahui

7. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel adalah makanan kesehatan yang populer akhir-akhir ini. Penelitian menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat membantu meningkatkan metabolisme.

Namun, cuka itu tidak boleh digunakan tanpa pengenceran. Meminumnya secara langsung akan menyebabkan kerusakan di kerongkongan dan tenggorokan, serta erosi gigi.***

Halaman:

Editor: Sarnapi

Sumber: Select Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x