4. Paprika Merah
Paprika akan memberi tiga kali jumlah vitamin C yang direkomendasikan untuk asupan harian seseorang. Kabar baiknya adalah vitamin C sangat bagus untuk melawan lemak perut buncit.
5. Brokoli
Mirip dengan paprika, brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk menyingkirkan lemak perut buncit.
6. Edamame
Tinggi serat dan nutrisi, edamame dapat dijadikan camilan yang sehat, karena dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama, serta merupakan makanan yang sangat rendah kalori.
7. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel adalah makanan kesehatan yang populer akhir-akhir ini. Penelitian menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat membantu meningkatkan metabolisme.
Namun, cuka itu tidak boleh digunakan tanpa pengenceran. Meminumnya secara langsung akan menyebabkan kerusakan di kerongkongan dan tenggorokan, serta erosi gigi.***