Perut Buncit Rentan Terserang Penyakit, Ini 6 Faktor Penyebab, Mencegah dan Menghilangkannya

JURNAL SOREANG - Lemak perut atau perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan Anda, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.

Perut buncit berbahaya terhadap kesehatan dan rentan terserang penyakit mulai dari nyeri punggung sampai penyakit jantung.

Menghilangkan perut buncit tentu tidak semudah harus melibatkan dedikasi dan tekad dan mungkin menuntut banyak pengorbanan juga.

Baca Juga: Dijamin Manjur! Mengecilkan Perut Buncit Lebih Cepat dengan 5 Perubahan Gaya Hidup Ini

Namun, Anda harus tahu faktor penyebab dan hal-hal untuk mencegah atau menghilangkan perut buncit.

Dikutip Jurnal Soreang dari Times of India berikut adalah 6 faktor penyebab, mencegah dan menghilangkan perut buncit.

1. Lemak trans sangat tidak sehat

Baca Juga: 7 Jenis Orgasme Istri Saat Hubungan Intim, Bisa Klimaks Berkali-Kali Sampai B Aja, Mana Nih Favorit Suami?

Lemak trans adalah salah satu lemak yang paling tidak sehat, yang tidak hanya menyebabkan perut buncit, tetapi meningkatkan berat badan Anda secara keseluruhan.

Selain itu, juga dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, kanker, dan lainnya.