100 gram buah naga
100 gram buah pisang
100 gram yogurt usahakan rasa plain
1 sdt chiasheed
Total 415 kalori
Baca Juga: TKI Ini Bongkar Gaji TKW Brunei Darussalam yang Kerja sebagai ART, Ada Potongan Biaya Agensi?
Resep 3
70 gr brokoli rebus
50 gr wortel rebus
30 gr makaroni rebus