Wow! Ternyata Cokelat Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Berikut Cara Mengkonsumsinya

JURNAL SOREANG - Cokelat adalah jenis makanan yang terbuat dari tanaman kakao.

Cokelat terdiri dari beragam jenis, salah satunya adalah coklat hitam.

Selama ini, cokelat kerap jadi salah satu musuh bebuyutan bagi para pelaku diet. Namun, ada pula yang mengklaim cokelat bisa menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ternyata ini Alasan Cepatnya Keluar Saat Hubungan Intim Pertama Kali, Suami Harus Lakukan Hal ini Biar Kuat

Riset menemukan bahwa cokelat membantu menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan rasa kenyang dan mencegah pembentukan lemak.

Hal tersebut bisa membantu mengendalikan hasrat ingin makan banyak pun berkurang sehingga jumlah asupan kalori pun berkurang.

Namun, Anda perlu mengatur cara yang tepat saat mengkomsi coklat untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Waduh! Ternyata Mengkonsumsi Alkohol Dapat Meyebabkan Perut Buncit? Ini Faktanya

Berikut cara mengkomsi coklat untuk turunkan berat badan yang perlu kamu ketahui.