Wow! Ternyata Bisa Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Harus Diet, Yuk Ikuti 5 Tips Ini Menurut Penjelasan Dokter

JURNAL SOREANG – Bagi yang malas diet atau susah untuk melakukan diet untuk mengecilkan perut buncit, tidak perlu khawatir lagi karena ada solusinya.

Dilansir dari Liverpool Echo, Seorang dokter telah berbagi lima cara untuk mengecilkan perut buncit tanpa diet.

Sebuah studi mengungkapkan lebih dari setengah orang dewasa di berbagai negara digolongkan sebagai kelebihan berat badan atau obesitas.

Baca Juga: Tips Hubungan Intim bagi Pasangan Suami Istri yang LDR agar Cepat Memiliki Momongan, Begini Kata Dokter

Tampil di This Morning ITV, Dr Sara Kayat mengungkapkan menghilangkan lemak perut tidak sesulit yang Anda kira,

Media Mirror UK, telah merangkum dari penjelasan Dr Sara Kayat yang tampil di This Morning ITV, sebuah program TV di Inggris, mengenai menghilangkan lemak perut tidak sesulit yang Anda kira.

Dokter mengklaim titik awal yang baik adalah dengan membidik "lingkar pinggang Anda kurang dari setengah tinggi badan Anda."

Pakar kesehatan menambahkan: "Ketika berbicara tentang diet, ada begitu banyak saran di luar sana, tetapi saya suka melakukan lima tips."

Jadi, apa tips terbaik untuk melangsingkan tubuh ke ukuran yang sehat, tanpa membatasi diri? Berikut penjelasannya.