Network
4. Menulis tujuan
Cara selanjutnya adalah menulis tujuan. Seperti misalnya pada siang hari ini akan mengerjakan laporan yang harus selesai pada jam tiga sore yang dilanjutkan dengan menuliskan tugas-tugas lainnya.
Menuliskan sesuatu dapat membuat seseorang lebih bertanggung jawab terhadap tujuannya dan mengingat kembali.
5. Batasi fokus
Batasi fokus pada satu area tertentu agar Anda bisa memberi perhatian penuh dan menyelesaikan pekerjaan dengan baik sebelum beralih mengerjakan hal lainnya jangan sekaligus karena malah bisa menurunkan produktifitas.
Baca Juga: Yel yel Penonton 'Ea' jadi Ritual Pemanasan para Pemain di Indonesia Masters dan Indonesia Open 2022
6. Teknik Pomodoro
Teknik Pomodoro, yaitu teknik pengaturan waktu untuk meningkatkan rentang fokus.
Caranya adalah dengan mengatur timer selama 25 menit dan mulai bekerja setelah timer berbunyi ambil istirahat 5 menit.
Lakukan siklus tersebut sebanyak empat putaran dan selanjutnya yang dapat mempertahankan fokus dan konsentrasi.
