Waduh! Ini 3 Ancaman Kesehatan yang Wajib Diperhatikan saat Konsumsi Hidangan Lebaran Idul Fitri

JURNAL SOREANG – Lebaran Idul Fitri biasanya dipenuhi dengan deretan hidangan khas yang dimasak menggunakan banyak santan dan minyak.

Meskipun sudah menjadi ciri khas di hari Lebaran Idul Fitri, kita tetap harus hati-hati dalam mengonsumsi hidangan di hari yang suci ini.

Pasalnya, jika anda tidak memperhatikan asupan yang anda konsumsi di hari Lebaran Idul Fitri, hal tersebut dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Baca Juga: Hindari 7 Makanan Ini di Hari Lebaran Idul Fitri Jika Tak Mau Terkena Kolesterol Tinggi, No 1 Susah Dihindari

Dilansir dari laman promkes.kemkes.go.id, berikut ini 3 ancaman kesehatan yang wajib diperhatikan dalam mengonsumsi hidangan Lebaran Idul Fitri.

1. Kolesterol tinggi

Hidangan di hari Lebaran Idul Fitri memang tidak dapat terlepas dari banyaknya menu yang mengandung bahan santan dan minyak.

Jika tidak berhati-hati dalam mengonsumsi hidangan di hari Lebaran Idul Fitri, bahaya kolesterol akan mengancam kesehatan anda.

Kondisi paling berbahaya, anda dapat terkena kolesterol tinggi jika tidak menjaga makanan di hari Lebaran Idul Fitri.

Baca Juga: 10 Manfaat Konsumsi Blueberry di Hari Lebaran Idul Fitri, Nomor 4 dapat Minimalisir Kolesterol Jahat