Network
JURNAL SOREANG – Hari Lebaran Idul Fitri yang ditunggu-tunggu umat muslim akhirnya tiba.
Usai sebulan penuh menjalankan ibadah puasa, umat muslim dipertemukan dengan Lebaran Idul Fitri.
Biasanya, banyak sajian di hari Lebaran Idul Fitri yang mengandung banyak santan dan juga minyak.
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Hari Lebaran Idul Fitri, Nomor 1 Paling Sering Dilupakan
Untuk itu, penting bagi kita menjaga kesehatan tubuh di hari Lebaran Idul Fitri dengan konsumsi buah, salah satunya blueberry.
Dilansir dari laman promkes.kemkes.go.id, berikut ini 10 manfaat buah Blueberry bagi tubuh terutama di hari Lebaran Idul Fitri ini.
1. Anti penuaan
Buah blueberry diketahui mengandung bayak kadar antioksidan di dalamnya yang dapat meminimalisir sel yang rusak karena radikal bebas.
Selain itu, blueberry juga mengandung kandungan vitamin C yang cukup tinggi, dan dapat menghambat penuaan.
Baca Juga: Prediksi Cinta Capricorn, Aquarius dan Pisces Hari Ini, Impian Bisa Menjadi Kenyataan
