Network
JURNAL SOREANG – Setiap orang pasti pernah merasakan stres dan khawatir, tetapi terkadang kehidupan memaksa kita untuk cemas dan takut.
Terkadang kita mengkhawatirkan hal yang belum tentu terjadi atau menyesali hal yang sudah lewat.
Rasa khawatir dan stres yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan, bukan hanya kesehatan mental tetapi juga fisik.
Baca Juga: Ketika Pikiran dan Perasaan Mempengaruhi Kesehatan, Hati-Hati Bisa Picu Penyakit Kata Dr Sung
Menurut dr Sung mengungkapkan bahwa stres sebenarnya bukan hal yang selalu buruk namun stres mempunyai dampak yang positif dan negarif seperti yang dilansir dilansir Jurnal Soreang melalui kanal Youtube SB30 Health pada Minggu, 13 Maret 2022.
Saat merasa stres dan khawatir yang berlebihan maka otak akan menghasilkan hormon Kortisol.
“Otak anda akan menghasilkan sesuatu hormon kortisol,” kata dr Sung
Baca Juga: Siklus Skema Ponzi dari First Travel, Binary Option hingga Robot Trading, Ancaman Nyata Bagi Negara
Dr Sung menambahkan bahwa hormon kortisol berguna untuk mendistribusikan energi pada daerah atau organ yang membutuhkan.
