Kenapa Habis Makan Tidak Boleh Tidur? Dr Sung Beberkan Penyebabnya Bisa Picu GERD

JURNAL SOREANG – Banyak orang langsung tertidur setelah makan padahal hal itu adalah kebiasaan yang tidaK baik.

Habis makan langsung tidur bisa menyebabkan tekanan di dalam lambung meningkat.

Menurut Dr. Sung bahwa setelah makan langsung tidur tubuh akan mengolah makanan dalam sistem pencernaan dan makanan akan terdorong ke atas.

Baca Juga: Berikut Profil dan Biodata Tiara Andini yang Dikabarkan Sedang Dekat dengan Alshad Ahmad

Dilansir Jurnal Soreang melalui kanal Youtube SB30 Health pada Rabu 12 Maret 2022, berikut adalah alasan setelah makan tidak boleh tidur:

Ketika habis makan lambung masih penuh dan segera tidur akhirnya makanan tersebut terdorong ke atas dan lambung butuh untuk pengosongan sekitar 2 sampai 4 jam.

“Lambung itu pengosongan nya kurang lebih sekitar 2 sampai 4 jam,” ucap dr Sung

Baca Juga: Senyuman Di Balik Roberto Firmino Penyerang Liverpool dan Timnas Piala Dunia Brasil, Menyimpan Sedih Mendalam

ketika makanan di dalam tubuh masih penuh, sebenarnya makanan tidak bisa ke atas (tidak bisa naik ke kerongkongan/esophagus).