JURNAL SOREANG – Diabetes atau yang lebih dikenal oleh masyarakat dengan nama kencing manis merupakan suatu penyakit yang terjadi saat kadar gula dalam darah berada di atas batas normal atau sekitar 140 mg/dl.
Pada manusia normal umumnya Glukosa (Kandungan Gula) yang dikonsumsi adan diubah menjadi energi.
Namun pada penderita diabetes glukosa tersebut tidak dapat digunakan karena adanya ganguan pada pankreas sehingga hormon insulin tidak dapat bekerja dengan normal.
Hormon insulin ini merupakan hormon yang dikeluarkan oleh pankreas untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Baca Juga : Berikut Ini Merupakan Herbal yang Bisa Dikonsumsi untuk Mengurangi Resiko Diabetes
Insulinlah yang membuat glukosa bisa masuk ke dalam sel dan digunakan untuk membuat energi, akan tetapi pada penderita diabetes insulin tidak bisa bekerja dengan normal yang mengakibatkan glukosa yang tadinya digunakan oleh sel jadi bertumpuk pada jaringan tubuh.
Berikut Merupakan Jenis – Jenis Diabetes yang Wajib Diolah Agar Penanganannya lebih optimal :
1. Diabetes Melitus Tipe 1
Diabetes Melitus Tipe 1 ini merupakan penyakit autoimun dimana prankeas dianggap benda asing oleh imun tubuh sehingga prankeas tidak bisa menghasilkan hormon insulin.
Penyakit ini membebani penderitanya harus mendapatkan pemulihan insulin agar sistem di dalam tubuh bisa bekerja dengan normal.
2. Diabetes Melitus Tipe 2
Diabetes melitus tipe 2 merupakan penyakit diabetes yang sering dijumpai pada penderita dengan kasus diabetes sebanyak 95%.
Jenis diabetes ini diakibatkan oleh terganggunya kerja prankeas yang membuat produksi insulin tidak efektif yang mengakibatkan terjadinya resistensi insulin insulin.
Diabetes ini sering dikaitkan dengan pola hidup yang tidak sehat dan mengonsumsi makanan yang mengandung gula berlebihan.
3. Diabetes Gestasional
Diabetes Gestasional adalah jenis diabetes yang terjadi pada saat seorang wanita hamil dimana plasenta atau tali pusar Janis dapat menurunkan produksi hormon insulin pada tubuh wanita tersebut.
Baca Juga: Jika Tidak Ingin Terkena Diabetes, Yuk Hindari 5 Makanan Ini
4. Diabetes Melitus Lainnya
Diabetes melitus tipe ini terjadi karena pemakaian obat dab komorbid yang mengganggu produksi insulin di dalam tubuh.
Selain memahami jenis – jenis penyakit diabetes, maka kita pun harus memperhatikan gejala penyakit diabetes namun yang perlu diperhatikan adalah terdapat tiga gelaja utama yaitu Poliurria, Polifagia dan Polidipsi, berikut penjelasan lebih lanjutnya :
1. Poliuria
Kondisi ini menyebabkan penderita diabetes mengeluarkan urin scara perlebihan. Dimana batas urin normal yang dikeluarkan sebanyak 0,8 – 2 liter dalam sehari. Namun, pada penderita diabetes bisa melebihi 2,5 liter dalam sehari.
2. Polifagia
Kondisi ini membuat seseorang memiliki rasa lapar yang sangat besar padahal sebelumnya ia sudah makan beberapa waktu sebelumnya atau meningkatnya nafsu makan yang sangat besar tanpa adanya sebab yang jelas.
3. Polidipsi
Penderita diabetes dalam kasus ini akan merasakan haus yang walau sudah berlebihan pun sudah meminum air yang sangat banyak selain itu pun diabetes memiliki gejala tambahan seperti : •
Mudah Lelah.
• Penurunan berat badan dan hilangnya masa otot.
• Gatal di daerah kemaluan.
• Sering sariawan.
• Penyembuhan luka yang lambat dan sering mengalami infeksi.
• Penglihatan yang kabur.
Baca Juga : Berikut Ini Merupakan Kegiatan Yang Bisa Kurangi Resiko Diabetes
Namun jangan khawatir walau penanyangannya yang rumit akan tetapi penyakit diabetes dapat dicegah agar tidak menderita diabetes ataupun mencegah penyakit diabetes semakin parah, dengan menerapkan pola hidup sehat seperti :
1. Menghindari dan berhenti merokok.
2. Olahraga seperti aktivitas fisik (Berkebun, jalan cepat, senam, dll).
3. Rutin melakukan pengecekan gula darah.
4. Memakan makanan yang lebih enak.
5. Menghindari meminum minuman beralkohol.
6. Beristirahat yang cukup.***