Simak! 6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sariawan, Termasuk Sambal

JURNAL SOREANG - Sariawan bisa sangat menyakitkan dan menyebabkan kesulitan untuk makan, minum, dan berbicara dengan benar.

Kondisi ini ditandai dengan pembengkakan atau pendarahan pada lapisan mulut, seperti pada bibir, gusi, lidah, pipi bagian dalam, dan langit-langit mulut.

Ketika mengalami sariawan anda perlu memperhatikan jenis makanan yang konsumsi, jika tidak ingin sariawan akan bertambah parah dan bisa sembuh lebih lama.

Baca Juga: Ramadhan Tiba, Jam Kerja ASN Berubah, Ini Rinciannya

Berikut jenis makanan yang sebaiknya anda dihindari ketika sariawan?

<iframe width="300" height="150" data-class="ads-script" data-type="ads-script"><br /><!--<br /><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4552716111294309"<br />crossorigin="anonymous"></script><br /><ins class="adsbygoogle"<br />style="display:inline-block;width:320px;height:100px"<br />data-ad-client="ca-pub-4552716111294309"<br />data-ad-slot="8257440956"></ins><br /><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script><br />--><br /></iframe>

Dirangkum JurnalSoreang dari laman NDTV, berikut daftar 6 makanan yang harus dihindari ketika sariawan:

1. Makanan Pedas

Mengkonsumsi makanan pedas dapat memperburuk sariawan dan bisa menyebabkan iritasi hingga peradangan pada sariawan. Sebaiknya anda jauhi cabai merah, sambal pedas, dan hidangan berbumbu.

Baca Juga: Kumpulan Ucapan Menyambut Ramadhan 2023 Bahasa Sunda, Cocok untuk dibagikan di Medsos

2. Makanan Jeruk

Karena adanya asam sitrat dalam buah jeruk menjadi penyebab terjadinya sariawan pada mulut. Buah-buahan dan sayuran sitrus, terutama jeruk, lemon, jeruk nipis, dan jeruk bali, mengandung asam sitrat. Buah-buahan ini dapat menyebabkan iritasi serius pada sariawan dan lecet pada mulut Anda.

3. Minuman berkarbonasi

Minuman bersoda tidak baik untuk penderita sariawan. Minuman bersoda mengandung asam yang dapat mengiritasi jaringan lunak pada mulut dan menyebabkan sariawan. Selain itu, kandungan gula yang tinggi di dalamnya dapat mendorong pertumbuhan kuman yang dapat menyebabkan infeksi.

Baca Juga: Ramadhan Berbahagia! Ada 3 Shio yang Dapat Keberuntungan Berkah Peluang Rezeki di Bulan Penuh Kemuliaan

4. Teh Berkafein

Pecinta kopi perlu memeriksa asupan kopi perhari nya jika anda sedang mengidap sariawan yang menyakitkan di mulut. Kopi mengandung salisilat yang tinggi kopi dapat mengiritasi gusi dan lidah. Jika anda seorang pecandu kopi penting diperhatikan untuk membatasi asupan kopi anda.

5. Alkohol

Konsumsi alkohol secara berlebihan akan mengeringkan mulut dan juga dapat merusak lapisan pelindung yang ada di mulut. Hal ini dapat memperlambat proses penyembuhan, juga menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Menghindari alkohol dengan cara apapun adalah pilihan terbaik untuk menyembuhkan sariawan anda lebih cepat.

Baca Juga: Ramadhan Telah Tiba! Keberuntungan Menghampiri 4 Shio Ini dengan Limpahan Rezeki Bertaburkan Cuan

6. Makanan yang Sangat Panas dan Dingin

Makanan yang terlalu panas atau makanan yang terlalu dingin sangat tidak cocok bagi penderita sariawan karena sangat sensitif. Sebaiknya konsumsi makanan dengan suhu yang tidak terlalu panas dan dingin yang tidak akan memicu sariawan. Hindari makan es krim, kulfi, sup yang sangat panas, dll. Sebaiknya dinginkan terlebih dahulu makanan dan minuman anda sebelum dimakan.***

Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang