Sangat Luar Biasa! 3 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengobati Batuk

JURNAL SOREANG - Kencur merupakan salah satu bumbu masakan yang sering digunakan untuk menambah rasa masakan.

Namun ternyata kencur memiliki banyak manfaat yang luar biasa.

Seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat, berikut inilah manfaat luar biasa dari kencur.

Baca Juga: Agar Tubuh Tidak Mudah Lelah Coba 5 Makanan ini Bisa Bantu Perbaiki Kualitas Tidur

1. Mengurangi stres 

Manfaat kencur yang masih belum banyak diketahui yaitu efek menenangkan yang dapat membantu meringankan masalah kecemasan dan stres yang dialami.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kencur baik rimpang atau akarnya dan daunnya memiliki sifat anti depresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan Efek sedatif atau menenangkan.

Untuk mendapatkan manfaat kencur ini Anda bisa menggunakannya sebagai campuran dalam masakan ataupun dalam jamu maupun suplemen.

Baca Juga: Arsenal Masih Niat Main di Liga Eropa? Link Nonton, Pemain, H2H dan Prediksi Skor Arsenal vs Sporting Lisbon

2. Obat batuk