Network
JURNAL SOREANG - Sulit tidur bahkan memiliki insomnia membuat kita sangat kesulitan untuk istirahat dan menyebabkan tubuh dapat kelelahan esok harinya.
Jika ini berkelanjutan dapat menyebabkan penyakit kronis muncul dalam tubuh.
Hal ini perlu diatasi segera. Salah satu cara mengatasinya adalah menggunakan cara akupresur.
Baca Juga: Polisi Bakal Periksa 4 Saksi Penguat dalam Kasus Mario Dandy, 3 Masih di Bawah Umur
Titik akupresur dapat memicu saraf ngantuk, sehingga para penderita insomnia dapat terbantu untuk dapat tidur nyenyak.
Dimana saja titik saraf akupresur tersebut? Simak penjelasan dalam artikel ini sampai habis yah!
Insomnia adalah satu penyakit yang membuat penderitanya kesulitan untuk tidur, sering terbangun pada tengah malam, atau dapat terbangun terlalu pagi lalu tak dapat tertidur kembali.
Baca Juga: Keren! Pemuda ini Kreasikan Keyboard Bekas Jadi Benda Bernilai Seni dan Ekonomis
Gangguan tidur seperti ini dapat diatasi dengan meminum pil tidur. Namun meminum pil tidur dalam jangka panjang akan dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan tubuh.
Dengan teknik akupresur, penderita insomnia dapat dibantu agar dapat mengurangi kambuhnya dari penyakit gangguan tidurnya tersebut.
