Network
JURNAL SOREANG- Jika anda penggemar ikan tuna kalengan, harap hati-hati, anda harus selalu membaca label pada kaleng makanan tersebut.
Kenapa? Haldan Kirsch dari situs Tasting Table melaporkan, ukuran tuna yang besar mengandung merkuri lebih banyak daripada yang kecil, sehingga anda harus membaca label pada tuna kalengan agar tidak salah pilih.
Selain itu, jangan makan tuna kalengan lebih dari 3 kali seminggu untuk menghindari penumpukan merkuri dan pastikan pada label.
Tuna kalengan adalah makanan pokok dapur klasik yang bisa membuat makanan cepat dan mudah setiap saat sepanjang hari.
Baca Juga: MENAKJUBKAN! Bikin Awet Muda dan Panjang Umur, Inilah Manfaat Luar Biasa Natto Makanan Viral TikTok
Penuh dengan protein, vitamin, dan lemak sehat, tuna kalengan stabil di rak dan telah membuatnya menjadi tempat permanen di banyak dapur Amerika.
Menurut survei National Fisheries Institute, lebih dari setengah orang Amerika menyimpan beberapa bentuk tuna yang diawetkan di rumah mereka.
Tuna kalengan aman dikonsumsi hingga empat tahun selama tidak rusak (melalui Institut Perikanan Nasional).
Itu berarti bahwa ketika mengidam larut malam, Anda dapat dengan mudah menyiapkan salad tuna cepat, atau pergi gourmet, dan mengubahnya menjadi sekumpulan kroket tuna yang lezat.
