Opor Ayam Menu Khas Lebaran Idul Fitri Ternyata Punya 4 Fakta yang Baik Bagi Kesehatan, Nomor 4 Cegah Anemia

Salah satu kandungan baik bagi tubuh dari opor ayam makanan khas Lebaran Idul Fitri ini adalah zat besi.

Sehingga, kadar zat besi dalam opor ayam dapat meningkatkan fungsi dan juga menjaga kesehatan otak.

Manfaat zat besi dari opor ayam ini akan lebih bermanfaat bagi anak-anak dalam usia pertumbuhan.

2. Menguatkan struktur tulang

Opor ayam makanan khas Lebaran Idul Fitri ini dapat memberikan manfaat bagi anda yakni menguatkan struktur tulang.

Baca Juga: Hindari 7 Makanan Ini di Hari Lebaran Idul Fitri Jika Tak Mau Terkena Kolesterol Tinggi, No 1 Susah Dihindari

Hal ini terjadi karena opor ayam mengandung zat berupa kalsium, sehingga dapat bermanfaat bagi tubuh.

3. Menjaga daya tahan tubuh

Selain rasanya yang nikmat, opor ayam makanan khas Lebaran Idul Fitri ini dapat memberikan manfaat berupa menjaga daya tahan tubuh.

Kandungan santan dalam opor ayam ini memiliki kandungan zat besi yang dapat menjaga daya tahan tubuh.