Network
Beberapa jenis antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik dapat membantu mengurangi risiko kanker.
Karotenoid pada kurma juga dapat mengurangi risiko gangguan pada mata terkait penuaan, seperti degenerasi makula.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Rutin mengonsumsi kurma menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata secara alami.
Baca Juga: Sungai Kapuas Meluap Akibat Hujan Deras, 7 Desa di Kalteng Terendam Banjir Hingga 1,5 Meter
Kurma mengandung vitamin A dan senyawa zeaxanthin yang menawarkan perlindungan terhadap degenerasi makula terkait usia.
Demikian itulah manfaat menakjubkan dari mengonsumsi buah kurma yang bagus untuk kesehatan tubuh.***
