Network
JURNAL SOREANG - Ketika kebutuhan vitamin atau mineral seseorang tidak terpenuhi, akan beresiko panas dalam.
Selain itu panas dalam bisa diakibatkan karena kebutuhan asupa vitamin B12 dan Zat besi tidak tercukupi.
Namun jangan khawatir, bila terkena panas dalam berikut 5 obat herbal yang bisa dengan mudah didapatkan.
Sebagai informasi, apabila panas dalam tidak kunjung reda sebaiknya hubungi dokter ahli.
1. Air Lemon
Selain bahan utama yang bisa digunaka untuk membuat infused water, air lemon bisa juga digunakan untuk meredakan panas dalam.
Kandungan vitamin C dalam air lemon akan meningkatkan intensitas air liur sehingga kelembaban mebran mukosa akan tetap terjaga.
Baca Juga: Punya Penyakit Maag? Berikut Obat-obat Alami yang Ampuh Menurut dr. Zaidul Akbar
2. Berkumur dengan Air Garam
Kadang kala selain digunakan untuk meredakan sakit gigi, berkumur dengan air garam akan membantu mengikat cairan yang ada di tenggorokan.
Cukup masukan 1 sendok garam ke dalam 1 gelas air hangat, lalu berkumurlah sekira 30 detik.
3. Cuka Apel
Cuka apel biasa digunakan sebagai campuran obat tradisional. Kandungan asetat dalam cuka apel dipercaya bisa membunuh berbagai bakteri penyebab penyakit.
Baca Juga: Modus Jualan Kerupuk, Tersangka Pembuat Obat Keras Ilegal Terjerat 15 Tahun Penjara
Penggunaannya cukup campurkan 1 sendok cuka apel ke dalam 1 gelas air hangat, bisa ditambah madu.
4. Jahe
Pada jahe terdapat anti bakteri dan anti peradangan yang bisa mengobati panas dalam.
Olahan jahe bisa dibuat sesuai selera, atau dengan cara direbus dan meminum air rebusannya.
5. Minyak Kelapa
Minyak kelapa bisa mengatasi peradangan, infeksi dan meredakan rasa sakit akibat panas dalam.
Penggunaannya, 30 ml minyak kelapa langsung ditelan atau dicampur dengan coklat hangat.***
