Network
Vitamin A: Dosis maksimal 10.000 IU/hari
Fungsinya untuk menjaga kesehatan mata, berperan dalam pertumbuhan tulang dan penting bagi daya tahan tubuh.
Vitamin B6: Dosis maksimal 100mg/hari
Fungsinya untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap prima dan mengatur nafsu makan, mood, dan tidur.
Vitamin C: Dosis maksimal 2000mg/hari
Berperan sebagai antioksidan, meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kanker.
Baca Juga: Dr Tirta Bongkar Fakta Vitamin C 1000 Mg Cegah Covid-19: Ginjalmu Ancur, Bukan Sembuh
Vitamin D: Dosis maksimal 4000 IU/hari
Membantu penyerapan kalsium dan meningkatkan respon imun tubuh.
Vitamin E: Dosis maksimal <2200 IU/hari
Bersifat antioksidan, menjaga sel tetap sehat, hingga menurunkan risiko penyakit alzheimer.
Vitamin K: Dosis maksimal <120mcg/hari
Penting dalam proses pembekuan darah dan menjaga kesehatan tulang.***
