Network
JURNAL SOREANG - Kesehatan tubuh tidak hanya tergantung pada berat badan yang ideal, tetapi juga pada faktor-faktor internal seperti kadar lemak. Kadar lemak tinggi dapat menjadi masalah serius yang mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Artikel ini akan mengulas beberapa tanda-tanda yang dapat menjadi indikator kadar lemak tinggi dan dampaknya pada kesehatan.
1. Benjolan disekitar mata
Salah satu tanda yang dapat mengindikasikan kadar lemak tinggi adalah adanya benjolan di sekitar mata. Hal ini disebabkan oleh penumpukan lemak di area tersebut. Jika Anda melihat benjolan semacam ini, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan guna mengevaluasi tingkat lemak tubuh dan mengambil langkah-langkah preventif.
Baca Juga: Spoiler dan Tanggal Rilis Magic and Muscles Season 2 Episode 6
2. Kenaikan berat badan
Kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan secara jelas dapat menjadi tanda kadar lemak yang meningkat. Lemak yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat tubuh, bahkan jika pola makan dan aktivitas fisik tetap sama. Pengukuran indeks massa tubuh (IMT) dapat membantu mengidentifikasi apakah kenaikan berat badan tersebut berkaitan dengan lemak berlebih.
3. Stress dan mudah emosi
