Network
JURNAL SOREANG - Sebagian besar dari kita mungkin belum menyadari bahwa tanda-tanda kecil yang muncul saat bangun tidur dapat memberikan petunjuk berharga tentang kesehatan tubuh kita.
Inilah enam tanda yang sehat yang mungkin jarang kita perhatikan:
1. Bau Mulut yang Tidak Menyengat
Bau mulut yang segar bukan hanya indikator kebersihan oral, tetapi juga dapat menandakan sistem pencernaan yang baik. Kondisi ini menunjukkan bahwa kadar bakteri yang menyebabkan bau tidak sedang tinggi.
Baca Juga: Anime Baru yang harus Kamu Tonton di Musim Dingin 2024!
2. Kerak pada Mata
Kerak mata yang seringkali muncul saat bangun tidur sebenarnya adalah respons normal tubuh terhadap kekeringan dan aktivitas mata yang berkurang selama tidur. Namun, jumlah yang minim menandakan produksi air mata yang cukup dan mata sehat secara umum.
3. Frekuensi Kentut yang Normal
Meskipun terdengar sederhana, kentut yang teratur dapat menunjukkan bahwa sistem pencernaan berfungsi dengan baik. Pada dasarnya, ini adalah cara tubuh untuk menghilangkan gas yang terbentuk selama proses pencernaan.
