Network
JURNAL SOREANG - Daun seledri bukan hanya sebagai bahan dekorasi di piring makanan Anda atau sebagai tambahan dalam sup. Ternyata, tanaman yang sering dianggap sepele ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa, namun masih jarang diketahui oleh banyak orang.
Berikut adalah tujuh manfaat daun seledri yang dapat memberikan dampak positif pada kesehatan tubuh:
-
Menurunkan Kadar Kolesterol:
Daun seledri mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Kandungan seratnya membantu mengikat kolesterol jahat (LDL) sehingga dapat dikeluarkan dari tubuh, membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam darah.
-
Mengontrol Tekanan Darah:
Dengan kandungan potasium yang signifikan, seledri dapat membantu mengatur tekanan darah. Potasium membantu pembuluh darah lebih rileks, mengurangi tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Ikut Isi Siaran Perdana RRI di IKN, Begini Komentar Presiden Jokowi Setelah Siaran
-
Mengontrol Gula Darah:
