Network
Baca Juga: Mau Daftarin Anak Sekolah? Cek TK Negeri dan Swasta di Soreang Kabupaten Bandung Berikut Ini
8. Mengatur Tekanan Darah
Potasium dalam stroberi membantu mengatur tekanan darah dengan bertindak sebagai penyangga terhadap efek buruk dari sodium. Hal ini membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
9. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam stroberi memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan radikal bebas dan memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan secara menyeluruh.
10. Mengurangi Peradangan
Stroberi kaya akan fitokimia dan antioksidan yang mengurangi peradangan, memberikan manfaat khusus bagi mereka yang menderita arthritis.
Baca Juga: Rangkuman PJOK Kelas 7 Bab 8 Pola Makan Sehat Bergizi dan seimbang Kurikulum Merdeka
Tambahkan stroberi ke dalam diet Anda dengan cara yang kreatif, seperti pancake, smoothie, selai, atau makanan penutup favorit Anda, dan nikmati manfaat kesehatan dari buah berbentuk hati ini.***
