Ingin Lakukan Diet dengan Buah? Ini 5 Resep Smoothie Segar Penunjang Program Penurunan Berat Badan

JURNAL SOREANG - Menggabungkan diet dengan kelezatan buah-buahan bisa menjadi pilihan cerdas.

Kamu bisa melakukannya dalam bentuk smoothie untuk mendukung program penurunan berat badanmu.

Ini adalah cara lezat dan menyegarkan untuk memenuhi nutrisi tanpa mengorbankan rasa.

Berikut 5 resep smoothie yang bisa menjadi sahabatmu dalam perjalanan penurunan berat badan.

1. Smoothie Jeruk Beri

Campurkan 1 buah jeruk, setengah cangkir buah beri beku, segenggam bayam segar, dan setengah cangkir air ke dalam blender.

Proses hingga lembut dan nikmati kombinasi rasa manis jeruk dan buah beri yang menyegarkan.