Network
JURNAL SOREANG – Merawat kulit tidak hanya dari luar kulit, namun perlu perawatan dari dalam. Perawatan kulit dari dalam yang paling mudah dan murah untuk dilakukan sehari-hari adalah dengan mengonsumsi jus.
Dalam artikel ini akan memberikan resep jus yang pasti enak dan membantu kulit cerah dari dalam.
1. Buah Naga dan Buah Mangga
Buah naga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Antioksidan ini berperan untuk menghentikan aktivitas enzim yang dapat memperlambat pembentukan kolagen dan asam hialuronat. Selain itu, buah naga mengandung vitamin C yang dapat mencegah kerutan-kerutan pada kulit.
Baca Juga: Rayakan Malam Tahun Baru 2024, Masyarakat Pulau Morotai Harapkan perubahan
Sama seperti buah naga, buah mangga juga kaya akan nutrisi seperti vitamin C, A, dan E. Selain itu, mengandung serat, potassium, dan beberapa jenis antioksidan.
Gabungan antara kedua buah ini, dapat membuat kulit menjadi cerah dan awet muda bila dikonsumsi secara rutin. Anda bisa memilih mangga jenis manalagi untuk meminimalisir rasa asam. Gunakan pemanis alami seperti madu.
2. Buah Tomat, Buah Apel dan Wortel
