Mengungkap Rahasia Tersembunyi di Balik Rutinitas Plank, Ternyata Lebih dari Sekedar Penurunan Berat Badan

- 9 Desember 2023, 13:13 WIB

Ilustrasi rutinitas plank./freepik/shurkin-son /

Jadi, jangan anggap remeh gerakan sederhana ini. Jadikan plank sebagai bagian penting dari rutinitas kebugaran Anda untuk meraih manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh Anda.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Jurnal Soreang

Halaman:

Lihat Semua

Editor: Josa Tambunan

Sumber: Instagram @menurendahkalori

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Cuaca Panas Bikin Kulit Panik? Ini 5 Rekomendasi Sunscreen Untuk Jaga Kulit Kamu

16 Mei 2024, 21:54 WIB

Simak Rahasianya! 5 Makanan Ini yang Bisa Membantu Kondisi Tumbuh Tinggi

16 Mei 2024, 21:20 WIB

Kemendikbudristek Lakukan Advokasi dan Koordinasi Program GSS kepada SMA Binaan Tahun 2024, Apa Itu GSS?

16 Mei 2024, 15:39 WIB

Cuaca Ekstrem! Berikut Tips Agar Tetap Terlindungi di Tengah Cuaca Panas di Indonesia

14 Mei 2024, 16:44 WIB

Simak, Berikut 5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Cuaca Panas yang Harus Diprioritaskan

14 Mei 2024, 16:31 WIB

Mengungkap Rahasia Tersembunyi di Balik Rutinitas Plank, Ternyata Lebih dari Sekedar Penurunan Berat Badan

Tags

berat badan

plank

Artikel Pilihan

Terkait

Jangan sampai Salah! Begini Cara Menggendong Bayi yang Benar

Hari Anti Korupsi Sedunia 2023: Ini Langkah BPJS Kesehatan Tanamkan Budaya Anti Korupsi dan Anti Gratifikasi

Kalau Muncul Beberapa Gejala Ini, Bisa Menjadi Tanda Penting Usus yang Kotor

Mengapa Lemak Tubuh Sulit Turun? Inilah Beberapa Faktor yang Mempengaruhi

Inilah Makanan dan Minuman Penyelamat untuk Lapar di Malam Hari

Dampak Terlalu Banyak Makanan Asin pada Tubuh, Mengungkap Risiko Kesehatan yang Mungkin Terjadi

Terkini

Cuaca Panas Bikin Kulit Panik? Ini 5 Rekomendasi Sunscreen Untuk Jaga Kulit Kamu

Simak Rahasianya! 5 Makanan Ini yang Bisa Membantu Kondisi Tumbuh Tinggi

Kemendikbudristek Lakukan Advokasi dan Koordinasi Program GSS kepada SMA Binaan Tahun 2024, Apa Itu GSS?

Cuaca Ekstrem! Berikut Tips Agar Tetap Terlindungi di Tengah Cuaca Panas di Indonesia

Simak, Berikut 5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Cuaca Panas yang Harus Diprioritaskan

Terpopuler

Terbaru! 11 Contoh Soal Tes PPS Pilkada 2024 Plus Jawabannya, Wajib Coba untuk Persiapan CAT!

Pesan Pendidikan di Media Sosial Penting Saja Tidak Cukup Ketika Tidak Dikemas Menarik

Baru Dirilis! Link Pengumuman Hasil Seleksi Wawancara PPK Pilkada 2024 Kabupaten Bandung, Namamu Terdaftar?

Siap Hadapi Tes Tertulis PPS! Ini 40 Soal Latihan CAT PPS Pilkada 2024 Plus Jawabannya, Cocok Buat Try Out!

Ada Perubahan! Ini Jadwal Terbaru Tes Tertulis PPS Pilkada 2024 Kabupaten Bandung, Jadinya Tanggal Berapa?

Segini Harga Tiket Timnas Indonesia vs Filipina di Laga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Paling Murahnya Berapa?

Link Beli Tiket Timnas Indonesia vs Filipina, Nonton Kualifikasi Piala Dunia 2026, Bisa Klik di Sini

Link Beli Tiket Nonton Timnas Indonesia vs Irak Laga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Klik di Sini!

Penuh Ambisi! Ini Sinopsis Drakor Uncle Samsik, Drama Pertama Aktor Veteran Song Kang Ho

Menghadapi Pilkada Serentak 2024, Tedi Surahman: PKS Sudah Mempersiapkan Kader Terbaik dan Satgas Pemenangan

Kabar Daerah

Jelang Pilkada 2024, Siapa Saja Bupati Kabupaten Bandung Dari Dulu Hingga Sekarang? Ini Nama-namanya

Ratusan Kendaraan di Kecamatan Astanajapura Kabupaten Cirebon Terjaring Operasi Terpadu

Sekolah Tinggi Pariwisata Manado? Ini 3 Hal yang Perlu Anda Ketahui

Bukan Maju di Pilkada DKI 2024, Ahok Ternyata Berpeluang Jadi Cagub di Provinsi Ini

Cek Lokasi Tes Tertulis PPS Pilkada 2024 Kabupaten Bandung Lihat Dimana? Calon Anggota Bisa Cek di Sini!