Dampak Buruk dari Konsumsi Makanan yang Tidak Sehat pada Kesehatan Kulit

JURNAL SOREANG - Kita seringkali lupa bahwa kesehatan kulit kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi sehari-hari.

Makanan tidak sehat yang sering dikonsumsi, seperti makanan cepat saji, makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan penggunaan bahan kimia dalam makanan olahan, dapat menjadi penyebab utama berbagai masalah kulit yang kita alami.

Mari kita bahas lebih lanjut lima dampak buruk dari seringnya mengkonsumsi makanan tidak sehat bagi kesehatan kulit.

Baca Juga: Rekomendasi 8 Kuliner Halal di Jepang bagi TKI Islam, Jangan Sampai Salah Pilih

1. Gangguan Pencernaan yang Merembet ke Kulit

Seringnya mengkonsumsi makanan tidak sehat dapat merusak kesehatan sistem pencernaan. Makanan berlemak, tinggi gula, dan rendah serat dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam usus kita, sehingga mengakibatkan masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.

Gangguan ini kemudian dapat tercermin pada kulit, dengan munculnya jerawat, kulit kusam, atau peradangan.

2. Ketidakseimbangan Bakteri dalam Tubuh