Network
Kesehatan kulit kita sangat bergantung pada keseimbangan bakteri baik dan jahat dalam tubuh. Makanan tidak sehat cenderung memberi makan bakteri jahat dalam usus kita, sementara bakteri baik bisa kehilangan dominasi.
Kekacauan ini dapat menyebabkan peradangan pada kulit, yang seringkali tampak dalam bentuk jerawat, ruam, atau kondisi kulit lainnya.
Baca Juga: Tahun Baru Makin Dekat! Cek 4 Shio Paling Hoki Rezeki di 2024: Shio Macan dan Naga Banyak Kejutan!
3. Penumpukan Toksin dalam Tubuh
Makanan tidak sehat juga dapat menyebabkan terjadinya toksin dalam sistem pencernaan kita. Kandungan bahan kimia, lemak trans, dan zat-zat tidak sehat dalam makanan olahan tidak hanya membebani organ pencernaan, tetapi juga menyebabkan penimbunan racun dalam tubuh.
Hal ini dapat merusak keseimbangan alami kulit dan memperbaiki kondisi kulit yang ada.
4. Gangguan Penyerapan Nutrisi Penting
Pola makan tidak sehat dapat mengganggu penyerapan nutrisi penting oleh tubuh. Mengkonsumsi makanan olahan yang rendah nutrisi, dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dan dapat menyebabkan penyerapan nutrisi yang tidak optimal.
Kekurangan vitamin, mineral, dan antioksidan dapat menyebabkan kulit kehilangan kilau alaminya, berkurangnya elastisitas, serta dapat memperlambat proses regenerasi sel.
