Network
JURNAL SOREANG - Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) telah memberikan anjuran penting kepada masyarakat untuk memperbanyak konsumsi buah-buahan saat cuaca panas akibat El Nino.
Tujuannya adalah untuk menjaga asupan cairan tubuh agar tetap terjaga ketika beraktivitas di luar rumah.
Ahli Gizi RSCM, Fitri Hudayani, menyoroti pentingnya buah-buahan sebagai sumber cairan yang dapat melengkapi kebutuhan tubuh selama cuaca panas.
Baca Juga: Rahasia Kecantikan Kim Kardashian: Rutinitas Perawatan Kulit yang Sederhana dan Efektif
Jurnal Soreang akan membahas lebih lanjut mengenai manfaat kesehatan konsumsi buah-buahan saat cuaca panas.
Manfaat Buah-Buahan Selama Cuaca Panas:
Buah-buahan memiliki beberapa manfaat penting selama cuaca panas:
Sumber Cairan: Buah-buahan mengandung sejumlah besar air yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi saat cuaca panas.
