Network
JURNAL SOREANG - Toge merupakan salah satu jenis sayuran yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Banyak makanan yang bisa dibuat dari bahan dasar toge seperti toge goreng, gehu, dan lain sebagainya.
Seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat, berikut ini adalah manfaat mengkonsumsi toge untuk kesehatan.
Baca Juga: Bisa Membantu Melancarkan Pencernaan! Inilah Manfaat Mengkonsumsi Toge Untuk Kesehatan Tubuh
1. Menyehatkan rambut
Kandungan vitamin C dalam toge juga berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Selain itu, kandungan vitamin C juga dapat menghancurkan radikal bebas di dalam tubuh.
2. Menurunkan berat badan
Toge merupakan salah satu makanan yang tinggi nutrisi dan rendah kalori.
