Network
JURNAL SOREANG – Anda pernahdengar kan, ngemil itu buruk untuk kesehatan, ungkapan ini fakta ataukah mitos ? Jawabnya adalah : mitos, karena tidak semua ngemil itu buruk untuk kesehatan.
Mitos apa lagi yang banyak beredar di masyarakat tapi faktanya tidak betul ? Minimal ada 4 lagi jenis mitos soal kesehatan yang terkait nutria yang ternyata tidak betul. Apa saja ?
Kecukupan kebutuhan nutrisi harian memang perlu diupayakan sebaik mungkin. Namun, saat ini masih ada sebagian orang yang masih percaya terhadap berbagai mitos terkait nutrisi.
Baca Juga: Riset Baru: Latihan Isometrik Bantu Kontrol Tekanan Darah
Seperti dikutip dari laman Belfast Telegraph, Kamis (3/8/2023), praktisi naturopati Sal Hanvey menyebut setidaknya ada sejumlah mitos soal nutrisi yang paling populer dan fakta di baliknya. Berikut di antaranya:
