Network
JURNAL SOREANG – Sudah jatuh tertimpa tangga pula. Itulah kiasan yang menggambarkan kondisi orang yang tak berpunya (miskin).
Hal ini terkait dengan kebiasaan mereka yang kurang tidur akibat tuntutan bekerja keras untuk mencari nafkah. Dampaknya ternyata negatif untuk kesehatan mereka.
Mungkin perlu dibiasakan mulai sekarang untuk tidur siang sebentar. Nabi mengajarkan untuk qailulah (tidur siang), dan meski tidurnya sedikit, beliau tidak pernah sakit.
Baca Juga: Riset : Jika Mengalami Empat Kondisi Tidur Ini Mungkin Anda Sedang Stres
Riset terbaru mengungkap bahwa pegawai atau karyawan dengan gaji kecil beresiko tinggi mengalami sakit jantung atau penyakit kardiovaskular lainnya. Kondisi ini diakibatkan karena pola tidur yang tidak sehat.
