Network
JURNAL SOREANG – Kaviar memang jarang disebut karena ini makanan mahal yang hanya tersedia di resto elit. Namun, jangan risaukan itu, rejeki Allah yang atur, kan.
Yang pasti, kaviar banyak manfaatnya, salah satu yang penting adalah bisa menghambat proses pemuaan. Makanan ini berupa telur ikan sturgeon yang biasanya hidup di perairan Amerika bagian Barat dan Amerika Utara.
Berikut ini manfaat kaviar bagi kesehatan yang banyak orang belum tahu. Dirangkum dari berbagai sumber, di antaranya:
Baca Juga: Penelitian di ITB : Pisang Bisa Diperlambat Kematangannya sehingga Bisa Disimpan Lebih Lama
- Kaya akan Asam Lemak Omega-3
Mengonsumsi satu gram kaviar setiap hari bisa membantu menjaga kesehatan jantungmu secara optimal. Hal ini karena kaviar mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk mengatasi pembekuan darah, melindungi arteri dari pengerasan.
