Network
Karena itulah mengkonsumsi stroberi dengan sajian yang cukup dipercaya dapat menjaga tekanan darah, hal tersebut tentu baik untuk kesehatan jantung.
6. Melancarkan pencernaaan
Strawberry memiliki kandungan serat sekitar 2gram persajian, serat tentu sangat diperlukan untuk kesehatan pencernaan.
Karena itu mengkonsumsi buah ini baik untuk melancarkan pencernaan yang mencegah terjadinya sembelit dan divertikulitis radang usus.
Baca Juga: Sri Sultan HB X Dukung Putri Ariani Sekolah di Amerika dan Bekali Rp 50 Juta
7. Membantu menjaga berat badan
Stroberi kerap kali dimasukan dalam menu diet, hal ini tentu karena secara alami stoberi rendah kalori, bebas lemak serta rendah sodium dan gula.
Kandungan karbohidrat dalam buah mereha ini juga setara dengan setengah potong roti. Karenanya mengkonsumsi stroberi dapat menjaga berat badan.
Selain itu, mempertahankan berat badan yang sehat adalah salah satu pertahanan terbaik melawan diabetes tipe dua dan kesehatan jantung.
Baca Juga: Jadwal Liga 1 2023/2024 Pekan Pertama, Ada Persija vs PSM dan Persib vs Madura
