Mengerikan! Inilah Efek Samping Jika Mengkonsumsi Telur Secara Berlebihan

JURNAL SOREANG - Sebenarnya telur merupakan salah satu makanan yang sehat yang bisa dikonsumsi.

Namun siapa sangka telur juga bisa menjadi efek buruk untuk tubuh jika terlalu banyak dikonsumsi.

Lantas apa saja efek buruk jika mengkonsumsi telur secara berlebihan, berikut penjelasannya.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Tempat Wisata di Cimahi yang bisa Dikunjungi Saat Liburan Sekolah, Salah Satunya Taman Kartini

1. Meningkatkan risiko penyakit jantung 

Efek samping jika mengkonsumsi telur terlalu banyak yang pertama adalah resiko penyakit jantung.

Menurut sebuah penelitian menyatakan bahwa orang dewasa yang lebih banyak makan telur memiliki risiko yang signifikan terkena masalah jantung.

Bahkan konsumsi telur secara berlebihan juga dapat memicu kematian.

2. Meningkatkan risiko diabetes