Dalam telur juga mengandung kolesterol dan lemak yang cukup tinggi sehingga bisa meningkatkan resiko diabetes.
Menurut penelitian orang yang rutin mengkonsumsi satu atau lebih telur perhari yang disetor 50gram telah meningkatkan risiko diabetes hingga 60 persen.
Laki-laki makan telur ayam setiap hari beresiko 55 persen mengalami diabetes tipe-2 Sedangkan untuk perempuan berisiko sekitar 77 persen lebih besar dari laki-laki.
3. Keracunan bakteri
Bagi yang gemar makan telur setengah matang atau bahkan mentah secara berlebihan maka akan beresiko keracunan bakteri salmonella.
Bakteri ini biasanya terdapat pada bagian putih telur atau cangkangnya, bakteri salmonella akan menimbulkan masalah pada pencernaan manusia.***