Network
Ada beberapa cara untuk menurunkan kolesterol tinggi. Misalnya, memperbaiki pola makan dan olahraga secara teratur.
Baca Juga: Hasil Pertandingan Perempat Final Singapore Open 2023, 1 Wakil Indonesia Lolos Ke Babak Semifinal
Selain itu, pasien juga bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dengan mengonsumsi beberapa bahan alami.
Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi dan asam urat dalam tubuh:
1. Bawang Putih
Menurut laporan Healthline, penelitian menunjukkan bahwa makan bawang putih selama 1 sampai 3 bulan dapat membantu menurunkan kolesterol darah.
Manfaat bawang putih di antaranya dapat memperlambat perkembangan aterosklerosis penyebab kolesterol tinggi.
Baca Juga: Serial Netflix Bloodhounds Sudah Rilis, Berikut Sinopsis dan Daftar Pemain di Dalamnya
Selain menurunkan kolesterol darah, mengonsumsi bawang putih juga bisa menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Bawang putih dapat digunakan secara langsung atau sebagai suplemen, seperti dalam bentuk kapsul dan tablet.
