Tips Kesehatan Mata Tetap Terjaga Meski Bekerja Depan Komputer

Istirahat yang baik penting untuk mendukung kondisi kesehatan Anda secara menyeluruh, termasuk mata Anda.

Baca Juga: Cara Mudah Membuat Ayam Goreng Lezat Ala McD, Catat Bahan-bahannya

Istirahat yang buruk tidak memberi waktu bagi mata Anda untuk kembali pulih. Kurang tidur juga kerap dikaitkan dengan peningkatan risiko glaukoma dalam jangka panjang.***