Network
Recovery Pasca Melahirkan Pada Minggu ke 6
Pada minggu ke 6 uterus akan kembali ke ukuran semula, Ibu dapat mulai berolah raga dengan ringan dan dapat berhubungan intim. Bagi Ibu yang melahirkan dengan cara caesar, bekas sayatan akan mulai terasa gatal.
Baca Juga: KPK Sita Sejumlah Properti dan Kendaraan Mewah Milik Tersangka Rafael Alun
Recovery Pasca Melahirkan Pada Bulan ke 6
Pada fase ini, rambut rontok Ibu akan mulai berkurang, air susu mulai berkurang. Kondisi mental Ibu akan cenderung lebih positif, karena Ibu sudah mengenal ritme pengasuhan bayi
Tips Agar Cepat Pulih Setelah Melahirkan
-
Makan makanan yang bergizi
-
Cukupi kebutuhan air
-
Rutin senam kegel
-
Bagi tugas merawat anak dengan suami atau pengasuh
