Mantap Banget! 4 Manfaat Mengkonsumsi Melon Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menyehatkan Tulang

 Baca Juga: Viral di Medsos! Pemotor Sengaja Tendang Belasan Traffic Cone Pembatas Jalan di Sudirman, Ini Langkah Polisi

2. Menyehatkan tulang 

Dalam buah melon mengandung folat, vitamin K, dan magnesium yang terbukti mampu membantu untuk menguatkan tulang.

Kandungan folat dalam melon dapat menghancurkan enzim homosistein yang dapat mengurangi kepadatan tulang.

Sedangkan vitamin K dapat meningkatkan produksi protein dalam tulang.

 Baca Juga: PPDB 2023: Terbaik! Inilah 11 SMP Negeri Favorit di Kabupaten Cianjur dengan Hasil UN Tertinggi

3. Menormalkan kadar gula darah 

Konsumsi melon secara rutin terbukti mampu menjaga kadar gula darah bisa tetap normal.

Namun mengkonsumsi melon jangan berlebihan karena dalam melon juga terdapat kandungan karbohidrat karena dapat meningkatkan kadar gula darah.