Network
JURNAL SOREANG - Memori otak manusia terdiri dari satu miliar neuron yang membentuk seribu koneksi ke neuron lainnya.
Neuron pada bagian otak Hippocampus tersebut memiliki peran penting untuk menyimpan ingatan dan informasi, untuk dipakai berpikir dan menjalankan aktivitas motorik.
Secara teori jumlah dan kapasitas memori otak memang tidak terbatas dan tidak akan pernah penuh.
Namun, berbagai situasi didalam kehidupan sehari-hari dapat membuat kerja otak melambat atau tidak maksimal.
Faktor penyebab memori otak seakan terbatas sehingga membuat kita menjadi pelupa, atau sulit berpikir diantaranya stress, terlalu lelah menggunakan gadget, atau efek malas gerak dan mengonsumsi obat-obatan yang mengganggu kinerja otak.
Dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk mengatasi dan meningkatkan memori otak dengan bahan-bahan sederhana berikut ini:
Siapkan 1 buah jahe seukuran ibu jari, kemudian diiris tipis, 1 lembar daun pandan potongan-potong dan 5-7 bunga telang yang sudah kering.
